Les tomates sont un des légumes les plus populaires au monde. Elles sont cultivées dans le monde entier et se déclinent en une grande variété de formes, de tailles et de couleurs. Ce tableau comparatif présente les principales variétés de tomates, classées par type. Il fournit des informations sur la grosseur, la forme, la couleur, …
Tableau comparatif des principales variétés de tomates Lire la suite »
[ad_1] Stuffed Dates with Peanut Butter: le snack idéal pour les sportifs Si vous vous préparez pour un longue course ou marathon, ou si vous cherchez simplement un snack pour alimenter vos entraînements hebdomadaires, nous avons une solution pour vous: les dattes farcies au beurre de cacahuète. Elles ne prennent que quelques minutes à préparer, …
« Des dattes farcies au beurre de cacahuète pour une pause gourmande » Lire la suite »
[ad_1] Les meilleurs légumes surgelés à acheter pour une alimentation saine et pratique Les légumes surgelés ont parfois une mauvaise réputation. Pourtant, ils sont très nutritifs et délicieux ! Voici les meilleurs légumes surgelés à acheter pour une alimentation saine et pratique. Les avantages des légumes surgelés Il est recommandé de stocker votre congélateur avec …
« Les meilleurs légumes surgelés à acheter pour une alimentation saine » Lire la suite »
[ad_1] Combinaison sucrée-salée : l’omelette au cheddar blanc et aux pommes Si vous ne pouvez pas choisir entre le sucré et le salé, cette omelette au cheddar blanc et aux pommes est faite pour vous ! Elle est particulièrement idéale pour un petit déjeuner rapide et sain ou pour recharger ses batteries après une séance …
« Omelette aux pommes et cheddar blanc (petit-déjeuner sain) d’Apple » Lire la suite »
[ad_1] Les avantages pour la santé des aliments fermentés Les aliments fermentés sont de plus en plus populaires ces derniers temps. Mais, saviez-vous que les aliments fermentés sont très bénéfiques pour votre santé ? En effet, les aliments fermentés sont riches en probiotiques et en enzymes, qui aident à réguler la digestion et à renforcer …
Les bienfaits pour la santé des aliments fermentés. Lire la suite »
[ad_1] Pourquoi manger des gras oméga-3 ? Les graisses ont souvent une mauvaise réputation, mais certaines d’entre elles sont essentielles pour notre santé. Les gras oméga-3 sont parmi les plus importants, car ils aident à protéger notre cœur, à réduire l’inflammation, à maintenir la santé de notre peau et de notre cerveau, et à prévenir …
« Découvrez les aliments riches en oméga-3 et leurs bienfaits pour la santé ! » Lire la suite »
[ad_1] Quand faut-il arrêter de manger le soir? Si vous êtes en train de lire cet article, il est fort probable que vous vous soyez déjà posé cette question. Vous avez peut-être entendu dire que manger après 19h ou 20h vous ferait immédiatement prendre du poids, vous donnerait des problèmes de digestion, etc. Se couper …
À quelle heure devriez-vous arrêter de manger ? Lire la suite »
[ad_1] La fermentation lactique : comment ça marche ? Avez-vous déjà entendu parler de la fermentation lactique ? Si ce n’est pas le cas, cet article est fait pour vous ! Nous allons vous expliquer en détail comment fermenter des légumes pour que vous puissiez réaliser vos propres légumes fermentés délicieusement parfumés à la maison. …
Comment fermenter des légumes (+ idées de recettes) Lire la suite »
[ad_1] Banana Blueberry Oatmeal Muffins: Des muffins sains et délicieux Que vous cherchiez un petit déjeuner rapide, une collation énergisante ou une gâterie de fin de soirée, ces muffins à l’avoine, aux bananes et aux myrtilles sont sûrs de faire l’affaire! Ils sont remplis d’ingrédients sains tels que l’avoine, les noix, la poudre de lin, …
Muffins avoine banane myrtille – une recette de fANNEtastic food Lire la suite »
[ad_1] Les meilleures idées d’en-cas sains pour les personnes occupées Les en-cas sains sont souvent ignorés parce que les gens pensent qu’ils doivent se limiter à trois repas par jour. Cependant, un petit encas dans l’après-midi peut être bénéfique pour éviter de se retrouver affamé le soir et de grignoter des sucreries et des aliments …
« Idées de collations saines pour les personnes occupées » Lire la suite »